九阳豆浆机米糊的做法大全  营养美味又健康

九阳豆浆机米糊的做法大全 营养美味又健康

豆浆机相信家家户户都有它的身影,尤其是九阳豆浆机,深受人们的青睐,那您知道豆浆机还有别的用途吗?今天我们就来看看九阳豆浆机米糊食谱有哪些?哪种九阳豆浆机米糊食谱好?

很多朋友现在工作繁忙,压力太大,都处于了亚健康状态,想改变这样的状态就需要营养跟上。下面小编将为您介绍九阳豆浆机米糊食谱及九阳豆浆机米糊的做法,让您的生活更健康。

现代人都喜欢DIY,周末闲暇之余,给自己做一份营养的米糊吧。清淡的米糊不但味道可口,而且还能养生。下面小编将为您介绍六种九阳豆浆机米糊的做法大全,让您的生活更健康。

豆浆机相信家家户户都有它的身影,尤其是九阳豆浆机,深受人们的青睐,那您知道豆浆机还有别的用途吗?今天我们就来看看九阳豆浆机米糊食谱有哪些?哪种九阳豆浆机米糊食谱好?

很多朋友现在工作繁忙,压力太大,都处于了亚健康状态,想改变这样的状态就需要营养跟上。下面小编将为您介绍九阳豆浆机米糊食谱及九阳豆浆机米糊的做法,让您的生活更健康。

现代人都喜欢DIY,周末闲暇之余,给自己做一份营养的米糊吧。清淡的米糊不但味道可口,而且还能养生。下面小编将为您介绍六种九阳豆浆机米糊的做法大全,让您的生活更健康。

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九阳豆浆机米糊食谱,推荐1、红枣养颜米糊

九阳豆浆机米糊食谱一、养胃白米糊

九阳豆浆机米糊食谱一、红枣养颜米糊

用料:黄豆50克,红枣10颗,枸杞10克,冰糖10克。

材料:大米50克、水适量

材料:黄豆50克,红枣10颗,枸杞10克,冰糖10克。

制法:

做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~

做法:1.将黄豆预先浸泡好;红枣洗净去核。

1.将黄豆预先浸泡好;红枣洗净去核。

功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。

2.将泡好的黄豆洗净,加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟后即做好养颜豆浆。

2.将泡好的黄豆洗净,加红枣、枸杞、冰糖

九阳豆浆机米糊食谱二、美容保健芝麻糊

红枣养颜豆浆补血养颜,适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。红枣被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,路于的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用

功效:混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟后即做好养颜豆浆。红枣养颜豆浆补血养颜,适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

材料:黑芝麻、大米、过滤水

九阳豆浆机米糊食谱二、美容保健芝麻糊

九阳豆浆机米糊食谱,推荐2、小米核桃米糊

做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就ok啦~

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用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片

功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。

材料:黑芝麻、大米、过滤水

制法:

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做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就ok啦~

1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

九阳豆浆机米糊食谱三、营养瘦身红薯米糊

功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。

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